TEMA DA SEMANA
Saúde Emocional
Uma imersão dedicada à saúde mental e ao equilíbrio emocional, reunindo conhecimento científico, práticas contemplativas e experiências vivenciais. Ao longo da semana, especialistas abordarão temas como dopamina, comportamento alimentar, vínculos, impulsividade, tomada de decisões e planejamento de vida, promovendo reflexões e ferramentas para escolhas mais conscientes e uma vida com mais qualidade.
Programação
30/11 | Segunda-feira
Viver com Intenção
Reflexões sobre equilíbrio, propósito e dopamina.
01/12 | Terça-feira
Comer com Propósito
Crenças, comportamento alimentar e oficina culinária vivencial.
Sound Healing
02/12 | Quarta-feira
Vínculos e Solitude
Reflexão e atividade vivencial ao pôr do sol.
03/12 | Quinta-feira
Entre o Impulso e a Escolha
Tolerância ao mal-estar e decisões conscientes.
04/12 | Sexta-feira
Equilíbrio e Coerência no Cotidiano
Oficina de Planejamento Estratégico de Vida para o Próximo Ano.
05/12 | Sábado
Concerto Lapinha
As palestras começam com uma meditação guiada e terminam com a leitura de um poema.
viva essa experiência de transformação.
CONHEÇA NOSSOS CONVIDADOS:
Dr. Arthur Guerra
Médico psiquiatra, doutor pela FMUSP e pós-doutor pela Johns Hopkins University. Professor titular da FMABC e associado da FMUSP, é fundador do GREA (HCFMUSP) e presidente executivo do CISA e do Instituto HC Perdizes. Colunista da Forbes e cofundador da Caliandra Saúde Mental, atua como referência nacional em psiquiatria, álcool e dependência química.
Dra. Maria Amália Pedroso
Médica psiquiatra, mestre em Saúde Coletiva pela UFES e especialista em psicoterapia com ênfase em Transtornos Alimentares (IPUB/UFRJ). Atua em assistência, coordenação de ambulatório e projetos no IPer-HCFMUSP. É Secretária da Comissão de Transtornos Alimentares da ABP, Diretora Executiva da ASTRALBR e Coordenadora da Residência em Psiquiatria do ICEPi/SESA-ES.
Dra. Maria Meirelles
Marina Meirelles é psicóloga, instrutora de mindfulness e especialista em Terapia Comportamental Dialética (DBT), Controle dos Impulsos e Mindfulness. Atua no cuidado de pessoas que enfrentam sofrimento emocional intenso e dificuldades na regulação das emoções, integrando abordagens baseadas em evidências para promover maior equilíbrio, estabilidade emocional e qualidade de vida.
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