Durante toda a semana, os hóspedes poderão participar de caminhadas diárias guiadas pela Equipe de Movimento da Lapinha, com trajetos que percorrem as trilhas, colinas e paisagens naturais da região.
Destaques da programação:
- Caminhadas diárias de 16 a 20 km, conduzidas por instrutores treinados;
- Alongamento e aquecimento antes das saídas;
- “Mimo nos pés” (3 minutos) após as caminhadas — prática revigorante de recuperação;
- Uso recomendado do Kneipp externo com contraste, para favorecer a circulação e o relaxamento muscular;