Deixe sua mente silenciar e ouça sua voz interior
Em um mundo tão barulhento, o silêncio pode ser um verdadeiro presente. A Semana Silêncio e Escuta Interior é um convite para desacelerar, se reconectar e ouvir o que realmente importa: a sua voz interior. Durante seis dias, você vivenciará uma programação cuidadosamente pensada para promover introspecção, presença e paz. Meditações guiadas, caminhadas silenciosas em meio à natureza, vivências sonoras e conversas profundas com convidadas especiais como Petria Chaves, jornalista, escritora e especialista em escuta, e Cau Saad, preparadora corporal, que irão guiar sua jornada de contemplação e autoconhecimento.
Uma pausa consciente para quem sente vontade de silenciar o ruído externo e voltar-se com gentileza para dentro. Aqui,
cada momento é uma oportunidade de cura, equilíbrio e reconexão com a essência.
Permita-se ouvir o silêncio e descobrir a potência da escuta interior. Reserve sua experiência na Lapinha Spa e viva essa
jornada de transformação.
Jornalista, escritora e âncora da Rádio CBN, Petria Chaves é uma voz reconhecida no cenário da comunicação brasileira. À frente do programa Revista CBN, atua na interseção entre jornalismo, bem-estar e autoconhecimento. Foi vencedora do Prêmio APCA com o programa Caminhos Alternativos e é produtora e apresentadora do documentário A Verdade da Mentira, exibido pelo History Channel. É autora do livro Escute teu Silêncio (Editora Planeta).
Referência em treino funcional e qualidade de vida, Cau Saad é criadora do método WorCAUt, um sistema de exercícios dinâmico e acessível, baseado no uso do próprio corpo. Com uma abordagem que une movimento, consciência e bem-estar, Cau é colunista da revista BOA FORMA e atua como incentivadora de hábitos saudáveis em diferentes faixas etárias. Pós-graduada em Metodologia do Treinamento e especialista em Nutrição Esportiva, sua trajetória é marcada pelo compromisso com a promoção de saúde de forma integrada, leve e transformadora.
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