Há momentos na vida em que tudo o que a gente precisa é parar, respirar e se reconectar com aquilo que realmente importa.

Nesta semana, a Lapinha Spa convida você para uma experiência profunda de autoconhecimento, presença e transformação. Durante essa semana especial, Ana Raia conduzirá vivências práticas e workshops que estimulam uma verdadeira pausa interior, ajudando cada participante a refletir sobre sua história, suas escolhas e o caminho que deseja seguir.

O que você vai vivenciar

Segunda-feira
• Abertura da jornada e meditação guiada
• Práticas de mindfulness e bem-estar

Terça-feira
• Meditação, yoga ou caminhada na natureza
• Encontro sobre relações e conexão humana
• Sessão de Sound Healing

Quarta-feira
• Caminhada na natureza
• Práticas para construção de hábitos saudáveis
• Concerto musical

Quinta-feira
• Meditação, yoga ou caminhada
• Vivência ao ar livre com rituais de reconexão e renovação

Sexta-feira
• Meditação
• Caminhada guiada com visualização de futuro
• Encerramento da experiência

Ao longo da semana
• Caminhadas diárias, alimentação saudável, momentos de descanso e atividades integrativas em meio à natureza.