SEMANA TEMÁTICA

31 A 06 DE ABRIL

TEMA DA SEMANA

Yoga e Natureza

Um mergulho na prática de yoga, meditação e respiração para você iniciar sua jornada de autoconhecimento!

 

Práticas físicas abertas a todos os níveis, para que você inicie o yoga com muito cuidado e acolhimento. Além disso, a semana contará com exercícios de meditação e respiração na natureza, fortalecendo esse vínculo tão importante.

Resp-78
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Daniela Reis

Curadoria de Daniela Reis, bióloga e professora de yoga há 21 anos e fundadora do Gaya Bem-Estar. Possui certificação máxima pelo Yoga Alliance nos EUA e também certificação em Meditação pelo Shree Mahesh Heritage Meditation School na Índia.

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