Lapinha Bem Viver

Imagem para o programa Lapinha Bem Viver

O que é o programa

No programa Bem Viver você recebe os cuidados fundamentais da medicina integrativa para recuperar sua vitalidade e bem-estar. É o programa ideal para quem inicia sua experiêcia Lapinha.

Duração

Período recomendado: 1 a 2 semanas.
Período Mínimo: 5 dias

Valores

Consulte departamento de reservas.

O programa inclui

  • Atividades físicas programadas: caminhadas longas e curtas, nordic walking, circuito funcional, Pilates de solo, hidroginásticas, lian gong e alongamento;
  • Uma consulta médica a entrada e a saída;
  • Exames laboratoriais*: (colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos, glicemia, ácido úrico);
  • Plano dietético ovo-lacto-vegetariano durante a estada. Não servimos bebidas estimulantes (café, chá mate, etc) e bebida alcoólica;
  • Uma bioimpedância à saída; 
  • Plano de metas médico; 
  • Uma consulta fisioterapêutica;
  • Orientação nutricional em grupo;
  • Palestras (médica, nutricional, ed. física e fisioterapeuta) e momentos de reflexão bíblica e espiritualidade;
  • Circuito Spa (Sauna Úmida, Sauna Seca, Tanque de Imersão, Hidromassagem, Ducha de Sensações); 
  • Trilha das imbuias, trilha de meditação, conhecendo a horta, passeio de bike, oficina de arte (material com custo adicional), quadra de tênis, aula de culinária, dança de salão, atividades de entretenimento, shows musicais, lazer e filmes;
  • Suplemento natural, sob prescrição médica, sal depurador;
  • Menu de Fitoterápicos;
  • Período mínimo de 5 pernoites de estada;
  • Crédito para massagens conforme o período de estada.

* Exceto em períodos inferiores a 7 pernoites. Para 7 pernoites: 1 rotina; 14 pernoites ou mais: 2 rotinas.


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O que é a “cultura do bem estar”?

O que queremos dizer com isso? Todos falam em saúde, mas na verdade, vivem imersos numa cultura de doença. Apesar dos grandes avanços da medicina, as doenças crônicas não transmissíveis crescem sem parar. Cerca de 70 % das doenças que superlotam nossos hospitais, são provocadas por causas evitáveis! Pense nisso: 70% das doenças que massacram nossa qualidade de vida poderiam ser evitadas!

Como? As pesquisas são claras: o comportamento, o modo de vida do homem moderno, é o grande responsável. Alimentação ruim, sono ruim, estresse, vida sedentária, são os grandes inimigos da nossa saúde!

As pessoas sabem disso, mas não conseguem mudar sua rotina de doença. Rotina que as leva exatamente ao oposto do que buscam: queda da produtividade, falta de energia, perda da motivação, burn out, doença.

Também estão, até certo ponto, conscientes de que não estão sendo razoáveis com elas mesmas. Mas, aceleradas e como vivem, cheias de “prioridades” que não levam em conta seu patrimônio pessoal mais valioso, mais cedo ou mais tarde sentirão o peso das escolhas erradas.

Escolher a saúde, priorizar a saúde e as necessárias mudanças de agenda e comportamento que isso requer, significa, em última análise, ampliar como nunca seus horizontes!

Isso fará toda a diferença, pois, mais do que tempo, precisamos de energia! Precisamos de motivação! E saúde é exatamente isso, aquele potencial fisiológico, mental, emocional e espiritual que temos usado tão acanhadamente. Vamos investir nesse nosso incrível potencial?

Publicação científica em destaque

A medicina integrativa, que compreende a pessoa como um todo e as assiste na mudança do estilo de vida, agora vem sendo reconhecida como uma estratégia para combater a epidemia de doenças crônicas que ameaçam nossa economia. Arizona Center for Integrative Medicine, University of Arizona, Tucson.1

1 Maizes V1Rakel DNiemiec C. Explore (NY). Integrative medicine and patient-centered care.

2009 Sep-Oct;5(5):277-89 

O uso de Medicina Complementar e Alternativa (MCA) está crescendo nos Estados Unidos, e existe a necessidade de praticantes de nível médico que possuam treinamento extensivo tanto na MCA quanto na medicina convencional. Os médicos dessa linha possuem treinamento que permite a integração do conhecimento científico moderno e a sabedoria antiga de técnicas de cura natural. A combinação dessas duas linhas de abordagem permite um estilo de intervenção que oferece excelentes cuidados através do uso de modalidades convencionais e de MCA, ao mesmo tempo em que utiliza pesquisas modernas e medicamentos baseados em evidências.1

  1. Litchy AP1 Naturopathic physicians: holistic primary care and integrative medicine specialists. J Diet Suppl.2011 Dec;8(4):369-77. doi: 10.3109/19390211.2011.623148.

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