Estresse Controlado
O que é o programa
Um dos maiores desafios da vida moderna é enfrentar estressores, superar obstáculos, otimizar o rendimento e ainda assim não prejudicar a saúde.
Separar um tempo para desestressar, “recarregar as baterias” e reenergizar, é hoje cientificamente aceito como fator de melhor produtividade, indispensável à prevenção de doenças e qualidade de vida.
Duração
Período mínimo: 7 dias
Valores
Consulte departamento de reservas.
O programa inclui
- Conscientização para mudanças duradouras e adoção de práticas de gestão do estresse no dia a dia através de palestras e orientação de equipe multiprofissional;
- Consultas médicas direcionadas ao objetivo da recuperação do estresse e suas conseqüências;
- Exercícios físicos adequados ao nível de condicionamento de cada um. Comprovadamente, os exercícios físicos são um dos melhores atenuadores do estresse e da tensão;
- Avaliação de composição corporal - bioimpedância;
- Exercícios de respiração;
- Momentos de entretenimento como música, dança, passeios, caminhadas, atividades de lazer, etc.
- Dieta que alia o sabor da alta gastronomia natural ao saudável;
- Consulta com nutricionista, para plano alimentar do seguimento pós-Lapinha;
- Consulta com fisioterapeuta, para adequação do plano terapêutico de massagens e hidroterapia;
- Fitoterápicos antiestresse (sob prescrição médica e quando indicados), e se necessário, orientação médica para o emprego de medicamentos;
- Chás fitoterápicos;
- SPA (sauna e outros banhos) + piscinas: conforme orientação e liberação médica;
- Reencontro da paz interior, no Momento com Deus e Reflexão Bíblica;
- Orientação para o pós-lapinha, que traça metas atingíveis;
- Exame laboratorial: glicemia, colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos e ácido úrico (na permanência de uma semana ou mais).
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Programas
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Experiência Lapinha Bem Viver
Lapinha significa “imersão total em qualidade de vida”.
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Emagreça e Continue Magro
Ganhe saúde para perder peso! Descubra o verdadeiro significado de “pensar magro”.
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Estresse Controlado
Estresse demais é um obstáculo tanto à saúde como ao desempenho pessoal. Venha aprender a tornar–se gestor do seu estresse.
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Detox Lapinha
A vida moderna nos intoxica, o que afeta nossa saúde e alegria de viver. Esse programa oferece um detox abrangente- alimentar, digital, intestinal, orgânico e emocional.
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Condicionamento Físico
Recupere sua forma, agilidade e disposição. Adequado às condições físicas de cada um.
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Mayr Prevent
O melhor programa detox, de origem européia, baseado na terapia de cuidado da mucosa intestinal. Divisor de águas para uma vida com muito mais energia e saúde.
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Antitabagismo
Vislumbre novos horizontes para sua saúde. Comece a sentir o prazer de não fumar!
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Bem-estar no câncer
Medicina integrativa, estilo de vida saudável, ambiente de natureza exuberante, tudo isso contribui para a melhora da qualidade de vida e prognóstico nessa condição.
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Saúde Sênior
Adequado às necessidades e peculiaridades da terceira idade. A palavra de ordem é “longevidade com qualidade”!